2009年六月中，到wilayah persekutuan 参加SWIP比赛， 并带回来了一些纪念品
在团体赛拿到铜牌，公开搏击拿到金牌
男生公开搏击赛的得主，也是被马六甲选手夺下了，注：左起二。。
我和重量级的Rozila 姐姐，再和她比赛的过程中，我可怜的脸被挨了三拳，最后还要天使般的护士姐姐帮我敷冰。。不过要痛才会进步嘛。。
《和空手道的约定》
自信的背后隐藏着寂寞
微笑的转角可以是哭泣
就算是独自做热身运动
也掩饰渴望同伴的陪伴
师傅严厉嘱咐犹如圣旨
就算累毙还得继续训练
跌倒能刺激冲刺的能量
打飞挡在面前的绊脚石
从比赛输了哭了心痛了
至到师傅坐在身边安慰
让我体会到希望的存在
所以要用力把泪水抹掉
勇敢的爬起来继续奋斗
不会再让失望变成绝望
输家永远属于失败战士
只有胜利才能得到认可
最近练到有点累，能真真陪我练习的同伴，做我对手的人，越来越少了,武馆也不像从前般的热闹，想换个环境来练习的渴望越来越强。
现在的我总算明白了高处不胜寒的道理。人总是需要旗鼓相当的同伴才能进步嘛，这就是我想挣脱的原因，想出发到另一个地方，寻找更强的对手来陪我训练，原地踏步只会浇熄我对空手道德热忱。。
其实我蛮羡慕柔佛和槟城的空手道队友，每次去比赛，都有一大班华人，真的有一家人的感觉。。不像我，这么久了，还不能融入自己的圈子，不同的肤色，真的会带来很大的差别。。不过，另一方面也是我的错啦，每次都因为读书考试而无法出席练习，所以和队友之间那薄薄的隔膜始终存在着。。。
曾经，有人告诉我：“喜欢空手道，是因为喜欢胜利上台拿牌的感觉”而我也为了这句话努力。不过现在才发现到我追求的不是胜利，而是能在每一场比赛抓到自己的弱点，并加以改进。只有不断进步，才能证明实力。。
最近，身体明显的变弱了，应该是因为刚生病好，又加上为了比赛而大幅度练习吧，所以每天都在全身痛中度过，也许应该偷懒休息一下。。
明天， 我就能知道到底能不能进马大并得到想要的科系，有点紧张，不过只能无助的将命运交托给运气主宰，希望这次也能顺利过关。。耶稣， 拜托您要多多帮我咯。。
